Skutki uboczne czarnego kohosa, znanego również jako Actaea racemosa i Cimicifuga racemosa, są bardzo realnym problemem. Służy do naśladowania działania estrogenu u kobiet, zmniejszając w ten sposób skutki niechcianego PMS, bolesnego miesiączkowania i objawów menopauzalnych, takich jak drgawki, bezsenność, lęk, nocne poty i uderzenia gorąca. Niektóre kobiety nie tylko uznały to za skuteczne i przydatne, ale teraz jest to zioło warte miliony i zyskuje popularność i dynamizm jako leczenie ziołami. Podczas gdy naturalne suplementy ziołowe są ogólnie uważane za bezpieczne, istnieją specjalne populacje, które muszą podjąć specjalne środki ostrożności. Poświęć czas, aby dowiedzieć się, czy jesteś jednym z nich i dowiedzieć się, jak bezpiecznie i skutecznie używać czarnego kohosh.
Czy są jakieś skutki uboczne przyjmowania czarnego kohosa?
Najczęstsze działania niepożądane czarnego kohosa w badaniach klinicznych to dolegliwości żołądkowo-jelitowe; i bóle głowy, zawroty głowy lub zawroty głowy, skurcze macicy, bradykardia, wymioty i nudności były również zgłaszane w większych dawkach (takich jak 150 miligramów dziennie lub więcej). Dla celów odniesienia zalecana standardowa dawka dla czarnego kohosa wynosi od 40 do 80 miligramów dziennie.
Dla osób z historią lub historią raka piersi stosowanie suplementów Cemicifuga racemosa jest kontrowersyjne. Badania nie były w stanie jednoznacznie określić wpływu Cimicifuga racemosa na receptor estrogenowy. Jednak inne badanie wykazało, że Actaea racemosa może poprawić działanie popularnego leku na raka piersi o nazwie Nolvadex (znanego również pod ogólną nazwą tamoksyfen).
Zasadniczo programy leczenia Cimicifuga racemosa nie są zalecane w czasie ciąży, ponieważ mogą być związane z poronieniem. Chociaż nie ma bardzo rozstrzygających dowodów, ryzyko poronienia jest oczywiście bardzo poważne. Dlatego rozmowa z lekarzem jest z pewnością najlepszą opcją i zawsze powinna być stosowana przed rozpoczęciem leczenia lub suplementacji.
Jeśli karmisz piersią, Actaea racemosa zasadniczo nie jest zalecana. Jest to jednak typowa rada dla wszystkich kobiet karmiących piersią, aby nosiły jak najmniej obcych substancji chemicznych dla niemowląt karmiących piersią.
Toksyczność wątrobowa to kolejny szczególnie istotny efekt uboczny czarnego kohosa. Zgłoszono niektóre przypadki toksyczności dla wątroby, ale nie ustalono bezpośredniego związku między przyczyną a skutkiem. Jeśli masz uszkodzenie wątroby lub spożywasz duże ilości alkoholu, powinieneś porozmawiać z lekarzem jako środek ostrożności przed rozpoczęciem przyjmowania Actaea racemosa.
Jeśli chodzi o małe dzieci, skutki uboczne i bezpieczeństwo stosowania Cimicifuga racemosa nie są jeszcze znane. Mimo to jest to prawdopodobnie niepotrzebny i niezalecany suplement dla nastolatków w ogóle.
Niektóre inne popularne zioła o podobnych skutkach ubocznych to czosnek, miłorząb japoński, żeń-szeń, ostropest plamisty, efedryna, zielona herbata, ziele dziurawca i mięta pieprzowa.
Ostatnie słowo na czarny cohosh
Reasumując, w dzisiejszych czasach coraz częściej stosuje się produkty i wyciągi z korzenia kohosa i kłącza, szczególnie w celu łagodzenia i naturalnego leczenia objawów menopauzy. Chociaż zioło jest używane w Europie od ponad 40 lat, w ostatnim dziesięcioleciu naprawdę zyskało popularność w Ameryce Północnej. Jest to ogólnie dobrze tolerowany suplement, ale oczywiście istnieją poważne skutki uboczne, o których należy pamiętać. Przed rozpoczęciem terapii należy skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że jest to najlepszy sposób postępowania dla Ciebie.